武术少年廖光溯

“双脚站稳，手臂再伸直些！”走进武术训练馆，12岁的廖光溯正带着几名低年级段学员练习基础动作。他眼神专注，动作刚劲有力，阳光下的身影透着远超年龄的沉稳。谁能想到，这个如今在赛场上屡获佳绩、在训练馆里成为“小教练”的少年，8年前还是个身体不够灵活、说话轻声细语、连花钱都怯生生的孩子。​

初入武馆：从“哭哭啼啼”到渐入佳境​

“他四岁半来的时候，身体不算灵活，性格也内向，跟同龄孩子比总显得有些怯懦。”提及初见廖光溯的模样，带了他8年的教练李文仲记忆犹新。起初的训练以身体素质提升为主，压腿、蛙跳等基础项目对年幼的廖光溯来说并不轻松。现在的孩子选择太多，武术训练的辛苦需要时间适应。而廖光溯的转变，始于1年的“磨合期”。李文仲坦言：“慢慢跟上节奏后，他开始感受到武术的魅力。我们带他参加公益活动、大型演出，让他站在舞台上展示自己，当他发现‘我能行’的时候，自信就一点点建立起来了。”​

这份自信的积累，也离不开妈妈袁胜燕的坚持。作为曾是竞走运动员的妈妈，袁胜燕深知体育对健康的重要性：“我自己受益于体育，所以希望他能通过武术强身健体。刚开始他有抵触，但我没放弃，更多是鼓励与引导，甚至陪他去比赛、看他训练。”袁胜燕记得，廖光溯小时候连拿零花钱买东西都犹豫，担心被“骗”，现在他敢主动跟人交流，做事也有主见，这都是武术带给他的改变。​

赛场拼搏：“讲一遍，我就练十遍百遍”​

“廖光溯看着憨实，但训练时从不偷懒，是个能‘下苦功’的孩子。”教练付善涛带了廖光溯三四年，最欣赏他的“韧劲”。在付善涛眼中，廖光溯的优秀不是天赋使然，而是重复打磨的结果：“一个动作讲一遍，他会自己重复练十遍、百遍，直到完全掌握。不管是比赛还是表演，他都特别积极，该有的成绩从来没落下。”这份刻苦，让廖光溯在赛场上收获满满：云南省传统武术锦标赛多次斩获一、二、三等奖，今年刚结束的全国传统武术公开赛云南赛区，他又带着项目参赛，为训练馆争光。但面对荣誉，廖光溯却很清醒：“拿到奖会开心，但不会骄傲，因为总有高手比我强，我还要继续上进。”​

在训练与学业的平衡上，廖光溯也有着自己的节奏。“早上练武术，中午12点到3点半学习，下午和晚上再接着练。”他说：“放假时不练武术反而会觉得无聊，武术已经成了我的兴趣，累但很充实”。袁胜燕心疼儿子的辛苦：“马上六年级了，学业紧，他还要补数学、学英语，一周只有星期天能休息，但他从不说放弃。”​

榜样力量：“我想成为他那样的人”​

在训练馆里，廖光溯不仅是“得力小干将”，更是师弟师妹眼中的“榜样”。小师弟潘戈还记得，第一次在李老师家看到廖光溯表演剑术时的场景：“他练得太好了，我特别崇拜他！之前觉得武术太累，不想练，看到他之后，我就想成为他那样的人，于是就开始练习武术。”潘戈说，每次训练看到廖光溯站在“C 位”领练，看到他拿奖的样子，自己就有了动力，“我要努力练，争取跟他肩并肩，甚至超过他！”小师兄胡晋峰与廖光溯相识4年，最佩服他的“担当”：“有时候我们讲小话被老师发现，他会主动承担；训练时他全力以赴，还会帮我们纠正动作。看到他拿奖，我腿受伤后本来不想练了，也因为想跟他一样优秀，又坚持了下来。”​

对于大家的认可，廖光溯显得有些腼腆。“看到他们有进步，我很开心。教练照顾不过来的时候，我多做点是应该的。”他说，自己会主动帮小队员纠正错误动作，喊口令带他们训练。正是廖光溯这样的“老学员”，带动了训练馆的氛围，付善涛说：“很多新生看到他的成绩和态度，都会更积极地投入训练，想站上领奖台拿奖。”

未来期许：让武术成为终身“伙伴”​

八年武术生涯，不仅让廖光溯的身体从“弱不禁风”变得“虎虎生威”，更让他从内向怯懦变得自信阳光。“武术能强身健体，还能让性格从急躁变稳重。”廖光溯说，现在的自己更开朗，和小朋友相处也懂得礼让，“学武不是要逞强斗狠，而是要学会克制，和大家融洽相处”。​

对于未来，廖光溯的教练和家人都有着殷切期许。李文仲教练希望他能一直坚持武术：“这是个终身项目，哪怕学业忙，利用周末练一练，未来还能通过武术走进大学大门。”付善涛则盼着他“训练和读书一样刻苦，达到自己想要的高度”。妈妈袁胜燕最看重的是，儿子在武术中收获的品质：“他现在更有耐力、毅力，学习时精神状态也更好。希望他能一直坚持下去，把武术当成终身的‘伙伴’，未来成为更优秀的人。”而廖光溯自己，也有着清晰的规划：“我想把武术练到高中，之后如果有机会，也想继续走武术这条路。”

阳光下，他再次举起长剑，动作行云流水，眼神里满是对未来的坚定——这个在武术里蜕变的少年，正朝着更远的目标稳步前行。​

记者：杨 芳/文 袁胜燕/图/视频