健康教育 | 暑假安全指南来了,请查收!

 2022-07-13 16:53  来源:蒙自融媒中心

期待已久的暑假到了!

安全始终是第一要义

满满的“假期安全”就在这里

快来看看吧!
















































疫情防控不放松


1.外出随身佩戴口罩。到公共场所、进入人员密集或密闭场所、乘坐公共交通工具、到医院等特殊场所都应及时佩戴口罩。


2.勤洗手勤消毒。接触公共物品或到公共场所后,要及时洗手或用消毒剂消毒。减少用手触摸口、眼、鼻等易感部位。


3.保持安全距离。在与人交往或排队进入人员密集场所时,要保持一米社交距离,不扎堆、不拥挤,文明排队。


4.暑假期间加强个人防护,做好自我健康管理,减少非必要的跨区域流动,尤其不前往中高风险所在地区。







食品安全
















































01
卫生习惯


1.养成吃饭前洗手的卫生习惯;

2.生吃瓜果要洗干净;

3.不吃腐烂变质的饭菜; 

5.饮水讲卫生,不喝生冷水; 

6.注意科学饮食。


02
看清标识


食品标识


当然还有许多标识,保叔就不全部列出来了。


正规购买食品




选择卫生餐馆


卫生


不卫生

这个,看了都不想吃饭了......






交通安全
















































放暑假,你会出去旅游吗?


遵守交通规则

1.过马路一停二看三通过;

2.驾车(有驾照),按规则行驶;

3.预防被不守规则的车辆伤害;

4.骑单车或驾驶机动车首先检查刹车系统。

交通事故触目惊心,交通安全不容忽视。






防溺水
















































夏季气温闷热,许多人选择游泳降温,易发生溺水事故。为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,应该做到以下几点:


1.不独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。


2.应在有组织或有熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。如果集体组织游泳,下水前后要清点人数、并指定救生员做安全保护。


3.要清楚自己的身体健康状况,四肢容易抽筋者不宜参加游泳。下水前的要做好准备,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。






防中暑


















































1.中暑的诱发原因


气温高于34℃,在强烈的阳光下照射过久;所处环境温度高、通风差、阳光直射强;外界温度高,内部空气湿度大,通风差,汗液难蒸发,体热积蓄过多;高温下,出汗过多,身体中的水和盐分大量排出,又得不到及时补充等都可能引起中暑。




2.中暑的预防措施


(1)出门要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,涂抹防晒霜,穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。


(2)随时喝水,不口渴也喝。


(3)开空调时室内外温差不要过大,否则会导致人体体温调节功能障碍,出现不适。空调房一定要注意通风换气。


(4)长时间在户外时,要随身携带防暑品,如十滴水、藿香正气液等。






















































防触电


夏季高温炎热,家用电器使用频繁。人出汗多,而汗是导电的。所以,在夏季要特别注意:




防触电


1.自觉遵守安全用电规章制度,禁止私拉电线,超负荷用电等,不要用手去移动正在运转的家用电器,如台扇、洗衣机、电视机等等。如须搬动,应关上开关,并拔去插头。


2.不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备。如必须带电修理,应穿鞋并戴绝缘手套。


3.对夏季使用频繁的电器,如台扇等,要经常用电笔测试金属外壳是否带电,加装触电保安器(漏电开关)等。


4.如不慎家中浸水,首先应把家中的总开关或熔丝拉掉,以防止正在使用的家用电器因浸水、绝缘损坏而发生事故。其次为切断电源后,将可能浸水的家用电器,搬移到不浸水的地方。如果电器设备已浸水,在使用前,应对设备的绝缘用专用的摇表测试绝缘电阻。如没达到规定要求,要对绝缘进行干燥处理,直到绝缘良好为止。








防诈骗


















































打工诈骗


白忙一场——在假期一些学生被个人或流动服务的公司雇佣,讲好以月领取工资,但雇主随便找个借口拖延一下,拖到学生开学时,就消失的无影无踪。


先付押金型——这类骗局通常在招工时称有文秘、打字、公关等轻松、体面的工作,求职者只需交纳一定的保证金即可上班,但学生付钱后,招聘暂时已满,要学生听候消息,接下来便石沉大海。


临时工型——如,以抄写数据信息招聘学生,一天抄写几百份单据,再以出错为由辞退,骗取学生的押金。


直销、传销型——学生本来以销售人员名义来应聘,但到公司后却被连哄带骗先买下一些货品,然后公司再让应聘者如法炮制再哄骗他人,并用高回扣作诱饵,一旦上当,往往是白搭一笔钱。






审核:马燕   责任编辑:单娟
昭通新闻报料:0870-2158276 昭通新闻网,未经授权不得转载
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