假日生活｜以篮球为笔，勾勒假日成长画卷

深秋时节，走进昭通市元宝山城市体育公园，寒意虽悄然而至，这里却处处跃动着充满活力的身影。秋千上欢笑不断的孩童、广场上热情舞动的人群、足球场上利落的抽射、篮球场上你追我赶的争夺。这一幅幅生动的画面，驱散了秋日的清冷。

回想起夏日的公园，则是另一番景象。烈日灼灼，空气仿佛被点燃，翻涌着层层热浪。街道上行人匆匆，路面泛着白光，每走一步都能感受到蒸腾的热气。路边的花草蔫蔫垂首，花瓣边缘微微卷曲，透出几分疲惫。然而，篮球场上却依然跃动着一个执着的身影，篮球与地面碰撞发出清脆而响亮的“砰砰”声，宛如奏响了一曲夏日的激情乐章。

自暑假开始，每天午饭后，我都会带着儿子杜睿哲来到公园的篮球场。在这里，汗水与欢笑交织，我也一次次见证着篮球给他带来的成长与蜕变。

绿影斑驳间，奏响运动人文新乐章

步入焕然一新的昭通市元宝山城市体育公园，仿佛走进一座被绿意环抱的城堡。园标在垂柳枝条间若隐若现，如同这座运动城堡的守护徽章，在阳光下泛着淡淡的金属光泽。那光芒仿佛承载着奥林匹克精神的传承，向每一位来访者传递着运动的力量。

阳光穿过繁茂的枝叶，洒下斑驳的光影。细碎的光点在地面轻盈跃动，如同无数活泼的精灵，时而聚拢，时而散开，为这个公园注入了生机。这座占地152亩的体育主题公园，犹如一个精心设计的魔法城堡，将城市记忆与现代运动生活巧妙融合。

沿600米空中绿道漫步，脚下是平整的塑胶路面，踩上去柔软而富有弹性，仿佛每一步都得到了地面的温柔回应。两旁绿植葱郁，叶片在微风中轻轻颤动，发出细碎的沙沙声，宛如树木在低语。叶片的脉络在阳光的照射下清晰可见，甚至能看见表面那层细腻的绒毛闪着微光。远处，4个标准篮球场闪着琥珀色的光泽，宛如镶嵌在绿茵中的宝石。

那个风雨球场，更是人们心目中的“魔法训练营”。无论是烈日当空，阳光如瀑倾泻，烤得地面发烫，还是大雨突至，雨点噼里啪啦地砸在地面溅起阵阵水花，球场上的身影始终跃动不息。球鞋与地面摩擦发出清脆的“吱吱”声，如同奋进的节拍；篮球撞击地面的声响，伴着呼喊与欢笑，在球场上回荡，奏响一曲永不落幕的青春交响曲。

记得一次暴雨骤临，豆大的雨点瞬间打湿球场，溅起层层水花。场上的人们只是稍作停顿，便继续在雨中奔跑、传球、跳跃。雨水混着汗水从脸颊滑落，他们的目光却更加明亮，每一次运球都更加坚定，仿佛要将所有的热情在这场夏雨中尽情释放。

童趣绿道连天桥，汇聚三代运动温情

专设的儿童游乐区，是孩子们的欢乐天地。沙坑里，小朋友们手拿小铲子，专注地堆砌着心中的城堡，脸上沾了沙子也毫不在意，眼里满是纯真的笑意。滑梯上，他们如小鸟般雀跃，一个接一个滑下，欢笑声如银铃般清脆。不远处，一条长达2公里的康养绿道如绿色绸带，将门球场、羽毛球场串联起来，构成一个覆盖老、中、青三代的运动空间。

门球场上，老人们挥杆从容、眼神专注，动作沉稳有力，每一次击球都精准到位。一位老人微微俯身，凝神瞄准，门球便稳稳滚向目标。而羽毛球场上，年轻人奔跑腾跃，挥拍扣杀，洁白的羽毛球在空中划出流畅的弧线，尽显青春活力。一位青年跃身而起，奋力一击，羽毛球如流星般疾速过网。

最令人惊喜的是那座连接公园与元宝山的人行天桥。它既保障了行人过街的安全，也为大家增添了一份登高望远的意趣。站在桥上俯瞰，整个公园绿意葱茏，篮球场上的少年们如跃动的音符，在夏日光影中谱写青春乐章。远眺城市楼宇，玻璃幕墙在阳光下熠熠生辉，仿佛也在为这片生机默默喝彩。天桥栏杆被日光晒得发烫，却常有人在此驻足。一位老人凭栏远望，看着园中景象，嘴角含笑，轻声感叹：“这公园，真是越来越好了。”

篮球相伴，父子共品挫折中的成长

“爸爸，快看！那个穿黑衣服的哥哥又投进了！”顺着儿子手指的方向，一个专注的身影映入眼帘，那人正是杜若天。

他身材不算高大，甚至有些瘦弱。我不禁暗想：“这样的体格打篮球，跑得不快，跳得不高，似乎没有什么运动天赋……”

正思忖间，比赛进入关键时刻。对方持球突破，杜若天迅速上前防守。他紧贴对手，目光如炬，脚步灵活移动，鞋底与地面摩擦发出急促的“哒哒”声。就在对方起跳投篮的刹那，杜若天纵身跃起，身体在空中完全舒展，一记漂亮的封盖将球拍飞，全场顿时爆发出热烈的掌声。队友们纷纷上前击掌，他脸上绽放出自信的笑容，那笑容里写满了坚持的意义。

儿子瞪大了眼睛，满脸不可思议。这一刻，他真切地体会到：真正的强者，不在于先天条件，而在于全神贯注的投入。湿透的T恤、贴在额前的发丝、坚定的眼神，都在诉说着杜若天对篮球最纯粹的热爱。

这些看似不起眼的篮球少年，往往藏着令人惊叹的智慧。他们没有惊人的天赋，却懂得用策略弥补短板。在球场上，他们像经验丰富的猎手，时刻观察、预判、出击。有一次，对方球员假意向左突破，杜若天识破意图，迅速卡位断球，整套动作行云流水。

“如果球在对方手上，就要预判他是传球还是突破；如果突破，就要判断方向，识破假动作。”我向儿子讲解防守技巧，杜若天显然早已将这些技巧融会贯通。

陪伴儿子练球的日子里，我逐渐领悟到——球场，就是最好的挫折教育场。当孩子因投篮不进而懊恼时，我轻拍他的肩膀说：“不要放弃，每一次失败都是成长的机会。你看那些哥哥，投丢多少次都不气馁。”

有一次，儿子被盖帽后委屈得直跺脚。我拉住他：“这只是比赛的一部分，要学会控制情绪，用实力反击。如果一直沉浸在沮丧中，只会给对手更多机会。”他深吸一口气，重新投入比赛。看着他的背影，我不禁低语：“篮球场，原来也是情绪管理的课堂。”

汗水不断流淌，篮球撞击地面的声响此起彼伏。在这个充满活力的夏日球场，我见证了篮球在孩子心中悄悄种下勇敢拼搏的种子。那是关于坚持、关于勇气、关于从挫折中重新站起的每一次成长。

盛夏心火燃，成长正当时

初识杜若天，是在去年盛夏的一天。那日气温高达32℃，他依旧在烈日下坚持训练。阳光灼人，路旁的树木都蔫蔫的，叶片卷曲，失了往日的生机。杜若天身着简单的灰色T恤和运动短裤，在球场上挥汗如雨。他的身形单薄，手臂的肌肉线条尚不分明，但眼中的坚定与执着，却让他在炽热阳光下显得格外耀眼。

儿子好奇地问：“爸爸，他这么瘦，会不会被风吹倒呀？”我笑着回答：“你看，他全神贯注，仿佛整个世界只剩下他和篮球。”只见他手指灵活地控球，篮球与地面碰撞发出清脆而有节奏的声响；每一次投篮，身体自然后仰，手臂舒展，手腕轻抖，篮球划出优美的弧线飞向篮筐。每个动作都流畅精准，那是无数次重复练习后沉淀出的从容。

如今，公园的篮球场已成为孩子们的“成长教室”。在这里，他们学会了合理安排时间，也培养了独立自主的能力。每当夕阳为球场镀上金边，孩子们便在这片金色中挥洒汗水，享受运动带来的快乐。他们也懂得提前备好水，适时补水。有一次天气特别炎热，儿子在训练间隙不停地喝水，一脸认真地说：“得多喝水，不然会中暑。”

他们也学会了正确选择装备：穿着透气速干的运动服，搭配防滑性能好的球鞋，确保运动时的安全。一次，儿子的鞋带松了，他立刻蹲下来系紧，还仔细检查了一遍：“鞋带松了容易摔倒受伤，这双鞋防滑好，能让我跑得更稳。”

更可贵的是，孩子们在这里树立了环保理念。他们自带水杯，减少塑料瓶的使用，用实际行动践行绿色环保的生活方式。休息时，他们坐在场边的长椅上，分享彼此的梦想与快乐，眼中闪着对未来的期待。儿子曾说：“我想成为像杜若天哥哥那样优秀的球员，参加更多比赛，和高手过招，让自己不断进步。”

在这片充满汗水与欢笑的球场上，篮球不仅是一项运动，还成为孩子们成长路上最好的“老师”。

“小勇士”的成长之路

时间回到杜睿哲读幼儿园时，我第一次带他到篮球场。小小的身影如灵动的幼鹿，在场上跃动。他双手紧抱着那个比脸还大的篮球，脚步踉跄却努力运球，眼神里写满坚定与欢喜。

起初，他像只找不着方向的小羊。每次看见篮球滚来，便兴奋地冲过去，却总也碰不到球。有一次，他眼巴巴看着球被抢走，急得小脸通红，哇的一声哭了起来，双脚在地上乱蹬，仿佛要把所有委屈都踩散。哭声回荡在整个球场，引来不少目光。

还有一回，他好不容易抢到球，正要投篮，篮球却像故意逗他似的突然转向，重重砸在他的头上。他大声哭出来，眼泪如断线的珠子往下掉，小手不停揉着被砸疼的地方。我赶紧跑过去把他抱进怀里，轻声安慰：“篮球是个小调皮，咱们不怕它。”可他仍抽泣不止，小小的身子在我怀里一颤一颤。

但杜睿哲骨子里有股不服输的劲儿。一次训练中，他又因抢不到球坐在地上发脾气，小嘴噘得老高，眼泪在眼眶里打转。我蹲下身，轻抚他的头，指向远处那个一次次跌倒又爬起的小朋友，轻声说：“你看，那个小朋友摔倒了也不怕。你也能一样勇敢，对不对？爸爸相信你。”他听了，慢慢止住哭泣，用小手抹抹脸，像只小花猫般认真点头：“爸爸，我不怕，我要继续打！”从那天起，他仿佛变了个人，在球场上更加专注、努力。

随着时间推移，杜睿哲对篮球投入了越来越多的热情。他像一株破土而出的幼苗，在篮球的滋养下茁壮成长。不再怕被球砸到，也不再因抢不到球而闹脾气，而是勇敢跃起，迎向每一个来球。他的运球越来越熟练，投篮也越来越准，每个动作都充满力量与信心。

最令我难忘的是2023年夏天。不到6岁的他向我发出挑战：“爸爸，我想投进100个球！”看着他眼中闪烁的期待与坚定，我毫不犹豫地答应了。那天阳光炽热，球场上每一声“哐当”都格外清脆。他从运球、起跳到投篮，一次次尝试。起初命中率不高，投很多次才进一个，但他毫不气馁，不断调整姿势与力度，观察球的轨迹，反复练习。汗水浸透衣背，他依然没有停歇。每进一球，脸上便绽放出灿烂的笑容；每失一球，也迅速调整再来。那份坚持让我深深动容。

两个小时之后，他终于投进了第100个球。篮球稳稳入网，“哐当”一声，仿佛整个球场都在为他欢呼。他兴奋地跳起来，挥舞着双臂大喊：“我成功啦！我成功啦！”声音里满是喜悦与自豪。我冲过去紧紧抱住他：“儿子，你太棒了！这是你靠自己努力完成的！”他仰起小脸，眼中光芒闪动：“爸爸，我还要投更多球！”

整整两个小时，他不间断地运球、投篮、捡球，衣衫早已湿透，小脸涨得通红，湿漉漉的头发贴在额前，却始终没有放弃。每进一球，他都挥臂庆祝，脸上洋溢着藏不住的骄傲。

篮球带给杜睿哲的，远不只是球技的提升，还让他变得愈发独立、自信。

如今，他深深爱上了篮球，在运动中找到了自己的兴趣与特长，这让我倍感欣慰。篮球如同一把钥匙，为他打开了成长的大门，让他在运动中学会坚持、勇敢。我相信，篮球将继续陪伴他，给他带来更多的快乐与收获。而我，也会一直陪在他身边，见证他在球场上书写更多精彩。

记者：杜恩亮