我在云南等你丨丽江：赴山水之约，享柔软时光

进入9月，中秋的清辉与国庆的红韵撞个满怀，丽江这座滇西北的古城便迎来了一年中最富诗意的时节。清晨的玉龙雪山，晨雾如轻纱般渐褪，露出圣洁的峰顶，积雪在秋日暖阳里折射出细碎的鎏金，像给山尖缀了层温柔的星光。在丽江古城，街巷早已被菊花铺满，绯红的、明黄的、淡紫的、粉白的花朵，或缀在斑驳的墙头，或依着青石板石阶，风一吹便漾起轻轻的花浪。两侧纳西族风格的民居前，五星红旗随风飘扬，鲜红的色彩衬着黛色瓦檐，把节日的热闹揉进了古城的温婉里。

当中秋的月光漫过古城青瓦，国庆的红旗飘扬在街巷，清晨的金光镀满雪山，我们便在丽江的山川湖海里，等你来赴一场浪漫的约。这份攻略，藏着为你看过的美景、尝过的美食、选好的住处，让你来了就不想走，走了忘不了，只盼与你在舍不得的丽江相遇。

丽江古城一隅。（丽江融媒记者 段玉菊摄）

丽江古城：到丽江，丽江古城绝对是不容错过的景点之一。这里民房鳞次栉比，呈现出“家家流水、户户垂杨”的美妙景象。作为古城风貌整体保存完好的典范，丽江古城早在1997年就被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》。它是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，以开放包容的姿态，承载着多元文明的印记。在古城的街巷中，三十多个文化院落星罗棋布。这里有世界上“唯一活着的象形文字”——东巴象形文字，有封存时光的世界记忆遗产——纳西东巴古籍，还有蜚声海内外的“音乐活化石”——纳西古乐。在丽江古城，你不仅可以漫步其间，慢品人间烟火，闲观小桥流水，感受慢生活时光；亦或化身胖金妹、阿诗玛，打跳欢歌，体验多彩民族风情；还可以探寻文化魅力，抛开人流喧嚣，在古城零砖片瓦的罅隙中找到绵延百年的人文底蕴。

丽江古城（供图）

玉龙雪山：玉龙雪山是抵达丽江后不容错过的打卡景点之一。它由十三座海拔五千余米的雪峰连绵排列，勾勒出“玉龙腾空”的磅礴画卷，成为无数人奔赴云南的终极向往。在这里，你可以前往冰川公园，欣赏白雪皑皑的景象，聆听常年被冰雪侵蚀的山石默默诉说着千年故事，俯瞰层层叠叠的山峦与翻涌的云海所构成的壮丽景致；也能够前往牦牛坪，观赏高山草甸上成群的牦牛悠然自得地吃草，它们时而抬头张望，时而低头咀嚼，感受那份远离尘世喧嚣的宁静与美好；亦或前往云杉坪，领略云杉的青翠葱茏、芳草的繁茂葳蕤，静赏云卷云舒，体验现实版的“绿野仙踪”。你还可以前往蓝月谷，那里的湖水清澈透明，呈现出梦幻般的蓝色。在阳光的照耀下，湖面波光粼粼，宛如镶嵌在大地上的一颗蓝宝石。四周青山环绕，绿树成荫，与蓝色的湖水相互映衬，营造出如诗如画的意境。

玉龙雪山。（马登科 摄）

蓝月谷。（丽江融媒记者 雷凤姣摄）

泸沽湖：横亘川滇边界的泸沽湖，宛如一颗遗落在高原的蓝宝石。清晨，阳光初照，湖面晨雾升腾，白云围绕格姆女神山，湖面翠蓝，水天一色，如梦似幻；白天，湖面泛着靛蓝光泽，猪槽船划过水面，波纹如绫罗轻展，将格姆女神山的倒影揉碎在湖心；夜晚，泸沽湖更是别有一番风情，湖畔的篝火晚会热闹非凡，摩梭人载歌载舞，展现出他们独特的母系文化与热情好客，让人真切感受自然与人文交织的秘境。

泸沽湖。（徐俊 摄）

此外，丽江还有白沙古镇、束河古镇、拉市海、老君山、程海湖等景区景点，等你来亲身感受其独特魅力；更有《印象丽江》《丽江千古情》《丽水金沙》等演艺节目，等你来观赏体验。丽江的壮美河山与独特人文风情，正待你开启一场别样旅程。

丽江腊排骨：丽江腊排骨作为纳西族的传统佳肴，亦是丽江美食的典型代表之一。其制作与丽江的气候条件和生活方式息息相关。每年冬季来临之际，纳西族人会选用新鲜的排骨，用盐、花椒等调料精心腌制，随后将其悬挂在通风良好之处进行晾干。经过一段时间的风干与发酵过程，美味的腊排骨便制作完成了。

丽江腊排骨。（供图）

纳西铜火锅：纳西铜火锅堪称丽江宴席的“镇桌之宝”，它以紫铜锅为烹饪器具，底层铺陈酸菜、芋头和粉丝，中层码放腊排骨与三川火腿，顶层摆放酥肉和土鸡，注入泉水后用炭火慢炖而成。

纳西铜火锅。（供图）

宁蒗坨坨肉：坨坨肉是一道彝族的传统美食，因其每一块肉的重量均在二三两上下，成“坨”状，故名。彝家人吃肉常以大块肉为快，通过精心烹调后食用。趁肉热时拌以食盐，使肉入味。坨坨肉味醇厚、肉质细嫩且鲜美、脆而不绵、肥而不腻，颇有民族之味。

宁蒗坨坨肉。（供图）

华坪炒滑肉：炒滑肉是华坪县的一道美食。肉片里加入蒜瓣、姜丝、辣椒等简单的调料，再混合着米汤均匀搅拌，揉捏使其恰如其分结合。柴火热锅，将肥肉放入锅中熬出油，混合提前熬制的油渣，加入食材翻炒，瞬间涌起浓郁的香气。炒滑肉瘦肉香嫩，肥肉酥脆，尝一口便念念不忘。

炒滑肉。（丽江融媒记者 赵庆祖 摄）

三川火腿：三川火腿的制作，是选取腊月猪的猪腿，精心修饰成琵琶状，然后涂抹数轮高度白酒与食盐，腌制一个月。出缸之后，用白皮纸粘封开口无皮之处，接着把火腿置于通风阴凉的地方晾挂约3个月。随后，将火腿放入竹囤篓，用筛过的细密灶灰把火腿深深掩埋并压实，这样做是为了进一步吸收火腿中的潮气，使其与外界隔绝，如此储存陈化半年以上。灶灰存放的时间越久，火腿的水分就越少，肉质越显精干，香气愈发浓郁，味道也更加醇厚。切开三川火腿，可见其色泽鲜红、通透油润，香气弥漫满屋。它可以直接生吃，瘦肉不柴、肥肉不腻，猪皮易于咀嚼，咸度恰到好处，十分可口。

三川火腿。（供图）

鸡豆凉粉：鸡豆凉粉作为丽江的传统小吃，其所用鸡豆学名“多花菜豆”，是丽江独有的豆类品种。这种豆子富含蛋白质与多种微量元素，营养十分丰富。鸡豆凉粉的制作流程颇为复杂，需先把鸡豆研磨成浆，经过过滤、沉淀等一系列工序去除杂质，接着将沉淀后的淀粉加水煮成糊状，再倒入容器中冷却凝固，鸡豆凉粉便制作完成了。

鸡豆凉粉。（马登科摄）

东巴纸制品：作为 “纸寿千年” 的非遗技艺结晶，荛花树皮经十多道古法工序制成的纸张，带着天然纤维纹理。可选东巴纸灯（光影透过纸页映出象形文字）、刺绣书签或手绘笔记本，每页都藏着纳西族对自然的敬畏。

东巴纸制作的灯罩。（丽江融媒记者 和慧芳 摄）

瓦猫文创：屋顶的守护神兽化作掌心萌物，陶俑、冰箱贴甚至盲盒造型，亦凶亦憨的模样里藏着辟邪祈福的寓意，是颜值与文化双在线的伴手礼。

丽江瓦猫文创产品。（李琳 摄）

纳西铜器：手工打制的铜壶、铜杯泛着温润包浆，用它温茶煮咖啡，每一口都带着匠人的心意与时光的厚重。

铜器咖啡杯。（丽江融媒记者 木雯娇摄）

特色主题文创产品：在丽江古城景区内的国图·丽江礼物，陈列着近百种融入丽江元素设计的文创产品，像“瓦猫流沙”冰箱贴、“转运”风车、玉龙雪山便签等“伴手礼”，它们依托当下盛行的国潮趋势开展个性化设计，在传统文旅产品的基础上大胆创新，是极具丽江特色、实用性强，适合赠送给亲朋好友的“丽江礼物”。

国图·丽江礼物店里琳琅满目的冰箱贴。（丽江融媒记者 李琳瑛 摄）

出行指南

若你乘坐飞机前往丽江，可在机场搭乘机场大巴、出租车或网约车前往丽江市古城区。前往丽江古城、束河古镇、白沙古镇等景区景点，乘坐公交车、出租车或网约车即可到达。

若你要前往玉龙雪山景区，可在“玉龙雪山服务”微信小程序购票，也可在景区入口处现场购买。若需购买冰川公园、云杉坪、牦牛坪索道票及《印象丽江》演出票，则需通过“丽江旅游集团”微信小程序进行预约。从城区前往玉龙雪山景区，可乘坐景区专线车，也可先乘车到玉龙雪山新游客服务中心，再乘坐雪山观光火车前往。

若你要前往泸沽湖，可在“丽江交运”微信小程序上购买前往泸沽湖的车票，乘坐站点巴士，在大落水村泸沽湖客运站点下车，即可开启旅程。你也可以选择乘坐网约车或参加一日游团。

住宿建议

到丽江，一定要体验的当属民宿和客栈。若你在城区活动，建议依据自身需求，合理挑选入住丽江古城内及周边的民宿、客栈。

倘若你是一名旅居客，不妨选择普济村等丽江郊区较为实惠且静谧的客栈。

要是你身处泸沽湖，建议选择湖畔的客栈，如此便能在房间内观赏到泸沽湖的美景。

无论是古城街巷的鲜活热闹、玉龙雪山的巍峨壮阔，还是泸沽湖的澄澈静谧，中秋国庆的丽江，都像一幅被秋光与节韵精心晕染的水彩画。它既有节日的热烈，又藏着高原水乡的柔情。这个十一长假，来丽江吧！在山水与烟火里，找到属于自己的柔软时光。