昭通“营养+护眼”进校园播撒健康“种子”

本报讯 （通讯员 李仁利 何冬丽）近日，昭通市卫生健康委与昭通市疾病预防控制中心联合走进昭通市实验小学，开展学生营养日暨全国爱眼日宣传活动，为孩子们普及营养健康与近视防控知识，在校园中播撒合理膳食和科学护眼的“种子”。

活动现场，工作人员化身“健康讲解员”，针对小学生的认知特点，借助生动形象的动画视频和图文展板，为学生们讲解“膳食宝塔”、近视成因及危害等知识，让他们充分认识到五谷杂粮和蔬菜水果的重要性，掌握科学用眼方法，并倡导家庭成员共同践行“三减三健”和健康用眼理念。

在互动问答环节，学生们积极参与，踊跃回答问题。“6岁至10岁儿童每天应摄入150克至200克谷物。”“每天应食用300克蔬菜。”“每天应饮用300克奶类。”趣味问答让孩子们掌握了日常饮食的科学搭配，现场还评选出了“最佳营养搭配师”。此外，工作人员还组织了“三个一”姿势比赛，推广非接触式眼保健操，评选出“护眼小卫士”。孩子们的精彩表现赢得了阵阵掌声。

此次活动将“营养”与“护眼”相结合，让科学的饮食和护眼知识深入校园，通过“小手牵大手”的方式，带动家庭健康生活方式的转变，推动“营养为健康奠基，护眼为未来护航”的理念深入人心。