健康昭通|睡不着?容易醒?5种食物、4个技巧,安神又助眠

 2024-01-13 11:33  来源:中国中医

现在由于工作、生活节奏的加快,到医院诊治失眠的人越来越多。其实除了吃药,中医还推荐食疗、按摩等方法来改善睡眠问题。


审核:莫娟   责任编辑:单娟
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