舞动青春 韵动昭通㉚ | 一群人的热爱！苏州大学张宇妍的国标舞进阶之路

6月30日，昭通市中心体育馆内灯火璀璨，学体联2026年全国大学生体育舞蹈（国标舞）锦标赛激战正酣。大学生甲组单人四项比赛半决赛刚刚结束，苏州大学大三学生张宇妍成功晋级决赛——这是她去年在郑州国赛遗憾止步半决赛后，首度闯入全国赛决赛圈。

从小学三年级开始学拉丁舞，到大学后转攻摩登舞；从省赛一等奖的常客，到国赛半决赛的遗憾，再到今天站上决赛舞台——这条路，张宇妍走了十余年。

张宇妍的舞蹈之路始于一次“妥协”。最初学民族舞，因“身体柔韧性不太够”，便转向了拉丁舞。小学三年级开始，每周一节课，风雨无阻。彼时的她在班上并不拔尖，属于“不好不差中等”的水平。直到一次比赛，全班只有她一个人拿了冠军——“当时还蛮意外的，根本不知道自己还能拿冠军”。那次意外的冠军，让这个不太自信的女孩与舞蹈结下了更深的缘分。

高三那年，为了备考美术专业，她暂停了舞蹈。考上苏州大学后，一次偶然的逛街让她重新走进了舞蹈的世界。“那你就来校队练”，这句话让中断的舞步声重新响起。

进入校队后，张宇妍发现自己是队里唯一跳摩登舞的。“只有我一个人跳的话，感觉蛮难进步的。”她说，“我是那种模仿型人格，比较会模仿那些比较好的人的特性，一个人跳的话，不能从别人身上学到什么东西，学习的对象就只有老师，还是有点单一。”

直到今年大一招进来一个同样跳摩登的男生，她才有了搭档。两人一起放音乐、一起练，相互促进。从一个人的坚守到两个人的同行，这种变化让她倍感珍惜。

教练对张宇妍的评价直指核心：体能是短板。“如果要跳四支舞的话，体能难以支撑。”张宇妍清楚自己的短板。为了攻克这个弱点，她培养了多项体育爱好——跑步、游泳、羽毛球交替进行，还参加过学校的校园马拉松。她坦言，赛场上，紧张情绪让体能消耗更快。

在江苏省省赛上，张宇妍几乎每年都拿奖。然而2025年的全国赛，她却止步半决赛。张宇妍回忆说：“当时蛮伤心的。”今年再来，她做了更充分的准备：“至少得进决赛拿一个奖！”。6月30日上午的大学生甲组单人四项比赛半决赛，她成功晋级。

虽然舞种孤单，但校队的氛围从未让她感到孤立。大一大二时，学姐们带着她，同时被学姐们的热情所感染，被这种气氛感染，她也慢慢融入其中。如今作为学姐，她也会带着新来的学弟一起练。

从小学三年级到大学，从拉丁到摩登，从省赛到国赛，张宇妍的舞蹈之路从未真正中断。正如她自己所说：“既然一直坚持到现在，那就好好跳下去。”昭通的赛场上，这个曾经“软度不太够”的女孩，正用舞步丈量着自己的进阶之路。

记者：唐龙泉飞 莫娟/文  韩兴国/图