刘仪诚：坚持从来不是看见希望才努力

“在面对困难的时候，你自己该怎么办？旁人说教未必能让人真正领悟，唯有亲身经历，才能使人成长。”说这话的，是义乌市江东中学陈筱涵的羽毛球教练刘仪诚。5月29日，学体联2026年全国中学生羽毛球精英赛在昭通落幕，他的弟子陈筱涵拿下U15组女单和女双两项冠军。但他最想说的，不是这块奖牌，而是上面那番话。

人教人教不会，事教人才教得会。这次比赛，“事”就是昭通的高原。球速变了，手感变了，呼吸变了。训练场无法模拟高原环境下击球的手感，也复刻不了大赛重压下急促的心跳。刘仪诚说：“陈筱涵的适应性比较差，换个场地就难以发挥训练水平。”参赛、实战、调整过后，她也积累下宝贵经验。六天时间，她从小组赛“差一点被刷下来”，打到决赛“已经发挥出来了”。这种进步，不是教练替她补了短板，而是她直面困境、自主调整、逐步突破。

输，不是反面，是赢的必经之路。“羽毛球没有平局，它只有胜负。一个人不可能永远是赢的那一方。”刘仪诚说，更多时候是在输的阶段里，自己去调整，去摸索，然后变强。“这才是竞技体育的魅力。”

刘仪诚带着些许担忧，在他看来，现在的家长太习惯为孩子扫清障碍了，但赛场之上，终究要独自面对每一次来球，失利也需要自己承担。输完之后怎么办，才是羽毛球能教给孩子最值钱的东西。刘仪诚希望家长能够想明白输与赢之间存在的这种转换。陈筱涵这次赢了，但小组赛里那些失误、那些差点被淘汰的时刻，恰恰是这次比赛给她上的最重的一课——这些，他比谁都明白。

坚持着，才会看到希望，不是看到希望才坚持。陈筱涵从一年级起步，前两年一周只练两三次，三年级以后慢慢加量，到现在八年。刘仪诚的评价不是“天赋好”，而是“训练特别刻苦”。这是积累，不是冲刺。“你一定是坚持着突然感觉到希望了，而不是有人告诉你‘你会赢’，你才去坚持。”他说，小时候不一定出成绩，但所有积累一定会在某一天回馈给你。

一个老教练说这话，是因为他见过太多中途放弃的孩子，也见过那些咬牙走下去的，在某个瞬间突然“通”了。日积月累的努力不会按预想兑现，它默默沉淀，终会在某个时刻绽放光芒。但坚持本身，就是在往那个方向走。

慢一点，有些东西急不来。事教人急不来，输的功课绕不过去，积累的回报不知道哪天会到——刘仪诚相信会到。这种“慢”，恰好是这个时代最缺的东西。孩子学什么，都恨不得马上看到成绩。但一条真正的成长之路，八年的坚持、六天的适应、差点出局的惊险，哪一步都省不了。

比赛最后一天，陈筱涵说：“比赛很磨砺心性。”弟子在高原上悟到的，教练早就看明白了。那些没打好的球，那些差点击垮她的失误，不是成长中需要抹掉的瑕疵，它们本身就是成长。

记者：郎伟 文/图