速速集合！这个夏日宜居宝地我看是谁还不知道~

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当全国多地被盛夏热浪裹挟，被闷热酷暑包裹时，滇东北的昭通，正藏着一整座城的清凉温柔。褪去春日的温润，昭通悄然入夏，没有燥热难耐，没有闷湿窒息，常年14℃-24℃的夏日均温、平均19.8℃的舒适气温，让这里成为名副其实的“天然空调房”。

风携山野清风，云绕小城烟火，越来越多的外地游客奔赴昭通，告别酷暑喧嚣，在此栖居停留、慢享时光。这个夏天，欢迎所有人奔赴昭通，赴一场清凉之约，解锁最治愈的夏日旅居生活。

藏在城市里的清凉

是昭通的慢生活底色

如果说夏日的浪漫是清风与绿意，那昭通的夏天，便是把温柔与松弛刻进了日常。不同于大城市的喧嚣拥挤，昭通的夏日，藏在各个公园的烟火闲适里，是独属于旅居者的惬意时光。

清晨的阳光穿透层层枝叶，褪去了燥热，只剩柔和暖意。各大公园绿树成荫、草木葱茏，清新的负氧离子铺满空气，扑面而来的皆是山野草木的清爽。来自川渝、两广的避暑游客，早已融入这座小城的晨间烟火。

老人们三五成群，坐在树荫下的长椅上闲谈小憩，闲话家常、畅谈山海；运动爱好者们伴着清风晨露，跑步遛弯。

傍晚时分，晚风微凉，散步、慢跑、拍照打卡的游人络绎不绝，灯火初上，烟火渐浓，每一幕画面，都是最动人的避暑慢生活。

在昭通，夏日从不是燥热的煎熬，而是晨起听风、暮看晚霞，四时皆闲、步步皆景的温柔日常。

宜居宜养

解锁理想避暑旅居生活

近年来，昭通持续优化文旅旅居配套，依托昭鲁坝区独特的气候与生态优势，打造多元化避暑休闲业态，让每一位远道而来的游客，都能在此安心旅居、舒心度假。

这里海拔适宜、气候温润、空气通透，年均舒适天数超240天，夏无酷暑、清爽宜人，完美适配大众夏日康养避暑的需求。

相较于短途旅行的仓促，昭通的旅居，是沉浸式的烟火治愈。城区配套成熟完善，交通便捷通畅，出行便利，商超、菜场、医疗、休闲场所一应俱全，生活便利度拉满。无论是短期避暑度假，还是长期旅居静养，都能适配不同人群的需求。

你可以选择住进城区民宿，推窗见绿、出门入园，尽享城市静谧；也可以奔赴周边乡村民宿，枕山野清风而眠，伴晨雾鸟鸣而起，沉浸式拥抱自然。

不用追赶行程，不用奔赴景点，只需放慢节奏，融入昭通的日常：清晨逛本地市集，感受小城烟火；午后静坐乘凉，独享静谧时光；傍晚漫步街巷，邂逅落日晚风。

在这里，没有城市的快节奏压迫，只有松弛、安逸、治愈的生活状态。避暑不止是躲避炎热，更是暂别都市喧嚣，在青山清风之间，安放身心、治愈生活。

山水藏诗意

风光不负盛夏奔赴

昭通的夏天，既有小城烟火温柔，更有山河壮阔风光。一山一景，一风一夏，立体多样的地貌，造就了“一山分四季，十里不同天”的绝美景致，每一处风光都藏着夏日独有的清凉与浪漫。

大山包生态秘境

作为昭通避暑核心地标，大山包年均气温仅6.2℃，是绝佳的清凉康养地。广袤的高山湿地绿草如茵，澄澈湖泊倒映蓝天白云，云海翻涌、草甸连绵，风吹草浪满目清新。漫步木栈道，沉浸式感受高原清风拂面，远眺山峦叠翠，偶遇飞鸟翩跹，夏日的燥热瞬间消散，只剩满目辽阔与治愈。

小草坝天然氧吧

密林幽深、溪水潺潺，盛夏时节的小草坝绿意盎然，古树参天、溪流纵横。行走在林间小道，清泉叮咚、凉风习习，负氧离子充盈空气，沉浸式解锁天然避暑凉谷，山水清幽，步步皆景。

洒渔烟柳避暑长廊

十里烟柳依依，河畔清风徐徐。夏日的洒渔镇绿树成荫、流水潺潺，百年古柳随风摇曳，堤岸风光清丽秀美。沿长廊漫步、骑行、小憩，看田园风光尽收眼底，尽享乡村避暑的悠然惬意。

除此之外，铜锣坝度假区、黄连河瀑布群等景点，皆是夏日宝藏打卡地。飞瀑流泉、青山绿野、田园烟火，多样风光交织，让每一次奔赴都不负期待。

烟火藏风味

一口解锁昭通夏日烟火

美景抚慰眼眸，美食治愈人心。昭通的夏日烟火，藏在地道风味里，清爽不腻、鲜香入味，为避暑旅居生活添满滋味。

昭通小肉串是小城夜市的灵魂，炭火烤制的肉串外焦里嫩，撒上秘制调料，鲜香浓郁、烟火十足，晚风配烧烤，是夏日独有的惬意；

清爽解腻的昭通凉粉，爽滑劲道、酸辣开胃，一口驱散夏日烦闷；

鲜香地道的渔洞鱼，肉质细嫩、汤汁鲜美，是山水馈赠的天然美味；特色苹果鸡肉质紧实、清香不腻，兼具果香与肉香，风味独特。

除此之外，稀豆粉、油糕、昭通酱、手工米糕等特色小吃，藏着最地道的昭通烟火。晨起一碗热乎稀豆粉，傍晚一顿烟火烧烤，旅居的每一天，都被美食温柔治愈。

盛夏万般好

清凉在昭通

这里没有酷暑燥热

只有20℃的温柔清风；

没有喧嚣拥挤

只有慢悠悠的烟火日常；

有山水如画的风光

有治愈人心的美食

更有温柔包容的小城烟火

我们诚挚欢迎每一位远方的朋友

奔赴昭通、栖居昭通

择一段闲暇时光，赴一场清凉之约

在青山清风间避暑

在烟火日常里旅居

把燥热的夏天

过成温柔松弛的慢时光

这个夏天，风在昭通等你

我们也在昭通，静候君来

来源：昭通文旅