昭通籍运动员方自东：以拼搏为翼，在全国十二届残运会斩获两银一铜

“命运试图将我埋葬，却没想到我是颗种子。” 近日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会的赛场上，昭通籍运动员方自东用汗水浇灌梦想，在男子F55级铅球、铁饼、标枪三个项目中奋勇拼搏，最终摘得两银一铜，用实力诠释了“努力拼搏是最美姿态，超越自我是最佳状态”的体育真谛。

全国残运会每4年举办一届，是国内水平最高、规模最大的综合性残疾人体育盛会。本届运动会12月8日开幕，设有43个大项、47个分项，吸引了全国35个代表团的4484名运动员同台竞技。云南代表团派出216名残、特奥运动员出征，至12月10日已斩获5金4银4铜的亮眼战绩。在这场高手云集的较量中，方自东的表现尤为夺目：男子F55级铅球决赛中，他以11.62米的成绩打破全国纪录，仅差1厘米便可触及亚洲纪录，夺得亚军；男子F55级铁饼决赛里，他以37.93米的成绩突破个人最佳，再添一枚银牌；男子F55级标枪决赛中，他稳扎稳打，以28.51米的成绩收获季军，每一枚奖牌都镌刻着不屈的意志。

“没有太晚的开始，只有过早的放弃”。1991年，方自东出生于威信县庙沟镇大塘村。2012年，经威信县残疾人联合会推荐，他入选云南省残疾人体育运动队，从此与残疾人体育运动结下不解之缘。“所有的伟大都源于初始的开始”，从踏上赛场的那一刻起，方自东便将“为不凡，突破极限”作为信念，在训练中挥洒汗水，在竞技中磨砺锋芒。

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。2014年，方自东迎来人生首场重要赛事——云南省第十届残疾人运动会暨第四届特殊奥林匹克运动会，初出茅庐的他便展现出过人天赋，一举斩获男子F55级铅球、铁饼、标枪三枚金牌；2015年第九届全国残运会上，他勇夺男子F54-55-56级铁饼冠军（打破全国纪录）、男子F55级标枪冠军，用双金一银的战绩站稳全国赛场；2017年至2018年，他在全国残疾人田径锦标赛中两度斩获铁饼冠军，其中2018年更是打破全国纪录，在省级赛场上也始终保持全胜战绩。

“人生的每一次蛰伏，都是生命最好的复苏”。2019年，他入选国家残疾人运动队，出征世界残奥田径大奖赛，将铁饼、铅球冠军收入囊中，让中国力量闪耀国际赛场，同年全国残运会上，他再夺铅球冠军并打破全国纪录；2021年第十一届全国残运会上，他收获三项季军，在蛰伏中积蓄力量；2022年省级赛场上，他再度包揽三项冠军，2023年全国残疾人田径锦标赛上，他摘得铅球冠军、铁饼亚军，一步步向着更高目标迈进。

十余载体育生涯，方自东用脚步丈量梦想，用坚持书写传奇。塑胶跑道上深浅不一的印记，是时光镌刻的勋章；领奖台上闪耀的奖牌，是汗水浇灌的果实。他用行动证明，“体育的精髓不在于与他人拼胜负，而在于专注与自我超越”，更向我们诠释了：残缺的身体挡不住滚烫的灵魂，只要心怀热爱、永不言弃，每个人都能在自己的赛道上绽放光芒。

记者：陈忠华 姜跃武 文/图