我在云南等你丨临沧：到临沧遇见秋日浪漫

金秋的临沧，褪去了夏天的炽烈，披上一身静谧秋色。山峦渐染金边，稻浪翻涌成海，黑天鹅优雅地在湖面划过弧线——这里没有喧嚣人潮，只有云卷云舒的诗意和悠悠的千年茶香。中秋国庆带你走进临沧的秋，开启一段小众却惬意的旅行。

忙麓山：采一缕千年茶香

登上邦东乡忙麓山，漫步昔归古茶园，呼吸间皆是沁人茶香，远眺云海缠绕山峦，恍若仙境。此时正值秋茶采摘季，可以跟着茶农体验采茶，再到附近茶坊看茶叶翻炒、揉捻，最后泡一杯刚制好的秋茶，入口回甘，满是山林的气息。

美食体验：下山后，到澜沧江边的饭店，尝一尝最鲜嫩的江鱼。

住宿建议：直接入住邦东乡的民宿，可参与制茶、品茶夜话。

玉龙湖：邂逅灵动生灵

临沧的玉龙湖，是秋日的一抹温柔。黑天鹅翩跹游弋，偶有白鹭掠过湖面，定格成一幅灵动的水墨画。建议傍晚前往，夕阳为湖面镀上金晖，更易捕捉到群鸟归巢的震撼瞬间。

美食体验：去“滇小屋”喝下午茶、吃傣味美食

住宿建议：入住临沧市区内全季酒店或凯莱斯顿酒店。

芒来草山：听风看云追日落

走进草山，映入眼帘的是广袤无垠的绿色，脚下的青草松软，空气潮湿而清新，微风拂过，带着花草的香气，沁人心脾。这里的一切，让你仿佛走入世外桃源。

美食体验：下山后，吃农家饭店的木瓜煮鸡，鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁，每一口都让人回味无穷。

住宿建议：带装备可直接在草山露营，也可以返回临沧市区入住市区全季酒店或凯莱斯顿酒店。

云县菠萝村：邂逅梯田“调色盘”

菠萝村的梯田在九月披上“渐变色外衣”——稻谷由青转黄，层层叠叠如大地的调色盘。清晨薄雾弥漫时，光影洒落田间，是摄影爱好者不可错过的天堂。

美食体验：一定要尝一尝云县的鸡肉米线，大碗加帽。

住宿建议：直接入住云县城区酒店。

耿马芒见：追一场金色稻浪

若说菠萝村的稻田是“渐变温柔”，耿马芒见的稻田便是“热烈奔放”。金秋的芒见，连片的稻田已染上金色，风一吹，金色的稻浪此起彼伏，站在田埂上，随手拍都是电影感的大片。

美食体验：在“乡见小院”喝咖啡、喝下午茶、吃傣族美食

住宿建议：入住芒见村里的民宿。

鲁史古镇：马蹄声里的茶马遗韵

三面环江的鲁史古镇，是云南西部茶马古道第一镇，“半为山村半为市，可做农舍可做商”，是对鲁史古镇最贴切的描述。你可以沿着徐霞客的足迹，重走南茶马古道，过古镇里的慢生活。

美食体验：尝尝古镇里的麻花、豆花、臭豆腐

住宿建议：入住古镇里的客栈。

古墨村：小桥流水人家

群山环抱中的古墨村，如一首被时光遗忘的田园诗。石桥静卧溪上，流水潺潺，古磨坊缓缓转动，俨然一幅“小桥流水人家”的恬静画卷。秋风吹过，核桃树沙沙作响，老屋石墙斑驳，更添几分隐逸古朴的意境。

美食体验：尝尝当地农家的火腿和山野菜。

住宿建议：入住当地民宿。

交通指南

大交通：可乘坐飞往临沧的航班，也可乘高铁至临沧（昆明—临沧约4小时）。

本地交通：景点分散，租车或自驾，开导航前往即可。

临沧

一个美得像梦一样的地方

每个季节都能领略诗画般的风光。

这里宜居的生态环境、多彩的民族文化风情

等你前来

细细品味“有一种叫云南的生活”“有一种温度叫临沧”