促消化、稳血糖还控制体重 这个推荐进食顺序请记好
读新闻 2025-07-30 09:38 来源:央视新闻客户端


你知道吗?
吃饭时先吃什么、后吃什么
其实对健康影响不小!
合理的饮食顺序
能帮助我们更好地
消化吸收、稳定血糖
还能控制体重
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值班编审:马燕 审核:倪娜 责任编辑:马丽
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