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促消化、稳血糖还控制体重 这个推荐进食顺序请记好

 2025-07-30 09:38  来源:央视新闻客户端

你知道吗?

吃饭时先吃什么、后吃什么

其实对健康影响不小!

合理的饮食顺序

能帮助我们更好地

消化吸收、稳定血糖

还能控制体重


来源:央视新闻客户端

值班编审:马燕    审核:倪娜   责任编辑:马丽
昭通新闻报料:0870-2158276 昭通新闻网,未经授权不得转载
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标签 >> 健康 
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