【关注】转发提醒！云南省疾控中心发布春节防病提示

佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段。建议公众按照《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》中的情形科学佩戴口罩。前往室内公共场所或乘坐公共交通工具时科学佩戴口罩，按需选择口罩类型并注意及时更换。

触摸公共设施后应洗手或手消毒，外出返家后，咳嗽或打喷嚏后，清理垃圾后，餐前、便后，接触快递后要洗手或手消毒。建议使用“流动水+肥皂或洗手液”洗手。不方便洗手时，可使用免洗手消毒剂进行手部清洁。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。

保持室内空气流通，避免窗户长时间关闭。建议每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。

建议错峰出行，避免人群扎堆，减少人员密集场所的停留时间。乘坐交通工具要遵守秩序、保持社交距离。建议呼吸道传染病患者及出现相关症状人员暂缓或减少出行。

吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。外出就餐注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

建议公众根据自身需要接种新冠、流感、肺炎等疫苗，建立免疫屏障，提高机体免疫力。

加强身体锻炼，增强个人体质，保持健康饮食和充足睡眠，戒烟限酒，保持心态健康，做好防寒保暖，提高身体机能。家中适当储备抗感冒、抗病毒、退热等常用药品，出现发热、咽痛、咳嗽、腹泻等症状及时就医。