冬季行车,谨防小疲劳造成大危害!
读新闻 2024-01-10 09:34 来源:云南交警
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冬天开车
车内暖气十足
时间一长,易让人犯困
出现眼睛发涩、四肢乏力等疲劳驾驶的症状
此时若不及时休息
往往就
……
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2.白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时;
3.要科学安排行车时间,尽量避免夜间驾驶,尤其要避免在凌晨时段驾驶。白天则要注意避免在午后时段连续驾驶;
4.如有长途驾车出行计划,尽量找一名搭档,轮流驾驶;
5.可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸,避免长时间保持一个姿势开车,造成肌肉僵硬诱发疲劳。![](/a1/202303/8af0b740a86e2bd7.jpg)
来源:云南交警
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审核:莫娟 责任编辑:李丽娟
昭通新闻报料:0870-2158276 昭通新闻网,未经授权不得转载
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