永善老年大学举办太极拳（剑、扇）学习班

昭通新闻网讯（通讯员黄义勇）近日，永善县老年大学太极拳（剑、扇）班教师学员80余人在县城工农广场举行开班仪式。

今年是永善县老年大学建校10周年，建校10年来，该县本着“老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为”的目标，始终遵循“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、安度晚年、服务社会”的办学宗旨，努力将老年大学打造成快乐、幸福、和谐、温馨的大家庭。 为让广大老年朋友根据自身情况和特点，积极投身习练太极拳（剑、扇），学乐结合，进一步提高身心健康素质，展现老年大学师生的良好精神风貌，该县举办了太极拳（剑、扇）学习班。

开班仪式结束后，专业老师向学员进行了第一堂太极拳（剑、扇）授课。提升班的学员们展示了太极拳（剑、扇），展示的太极拳（剑、扇）轻灵圆活、中正安舒、开合有序、刚柔相济，令人鼓舞，充分展现了老年学员们老有所学、老有所乐、乐观向上的精神面貌，诠释了“朝霞晚霞一样美，最美不过夕阳红”。

学员们纷纷表示，太极拳（剑、扇）已成为当前大众比较喜爱的健身运动，学习太极拳（剑、扇），既有利于强身健体，延年益寿，又能提升精神境界，培养健康的生活情趣和方式。