2021-01-19 09:51 来源：昭通新闻网
1月18日，寒冬时节，昭通市职业教育中心体育运动系的运动员正在挥汗如雨开展训练，备战今年的各项比赛。
冬训对于运动员的训练来说是一个黄金时期，在冬天人的肌肉密度大，心肺功能比其他季节都要低，可以更好激发肌肉的潜能，提高肌肉的耐力和力量。冬训气温较低，参加训练也可以更好地锻炼运动员的意志品质。
（昭通日报全媒体记者 范云 实习记者 杨洋 实习生 钟怡琳 李志为 文/图/视频）
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