昭阳区推动群众体育 带动全民健身

  昭通新闻网讯 （通讯员 刘安红 马简聪）    2017年,昭阳区文体局积极组织开展三级社会体育指导员培训，培训了近10类健身项目培训人数达1500余人，有效推动了群众体育，带动全民健身，传播了正确的健身方法。

5月4日，昭阳区2017年业余文艺骨干暨三级社会体育指导员业余骨干培训班在元宝山公园圆满结业。结业仪式现场，参加培训的100多名业余文艺骨干展演了所学内容，全国推广的第一套戏曲广播体操、藏族健身舞《再唱山歌给党听》、苗族健身舞《妹妹的裙摆》三个舞蹈轮番上演，展示了老同志们饱满的精神风采。

区文体局和文化馆相关负责人为参加培训的业余文艺骨干颁发了三级社会体育指导员结业证书。此次业余文艺骨干培训从4月17日开班，培训对象为区直单位、城区文艺队业余文艺骨干，针对学员年龄偏高的情况，培训老师认真指导健身方法和技巧，希望通过培训让大家达到强身健体的目的。

李荣菊已经58岁了，来自昭通市文联艺术团，是此次培训的其中一名学员。她告诉记者，平时就喜欢唱歌、跳舞、锻炼身体。他们来学，也是为了锻炼身体。通过学习，要掌握这种艺术姿势，不管动作也好，自己在下边学肯定没老师们教的专业。所有的舞蹈，学了去跳，肯定比一般的要专业点。平时有人喊到，他们也要去教，传播出去，让他们掌握这些技术，懂得了更多正确的锻炼方式，以后将向更多地人推广。

5月22日，昭阳区2017年三级社会体育指导员气排球培训班在区老干局气排球室开班。来自昭阳区各部门和各乡镇的100余名气排球爱好者参加了培训。区文体局特邀请宋治国和王洪两位老师向大家传授气排球的规则、技术技巧等内容，通过专业知识讲解和动作传授，让大家对气排球有全面的了解

   7月14日，昭阳区2017年三级社会体育指导员健康知识培训班在区政府报告厅成功举办。来自昭阳区各部门、各乡镇和业余团队的400余名人员参加了培训。成都体育学院运动医学与健康学院博士生导师、教授侯乐荣先生为参训人员作题为《健康是责任 运动是境界》的专题讲座。侯乐荣结合身体健康、心理健康和社会适应健康等方面内容，指出健康是一种责任，每个人都有维护自身和他人健康的责任。侯乐荣讲解了怎样合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面内容，并指出缺乏运动和身体活动将成为21世纪最大的公共卫生问题，静坐少动生活方式是导致当今慢性病高发的第一独立危险因素，体育运动是唯一能够帮助我们学习如何驾驭自己身体的课程。侯教授用诙谐的语言、生动的画面和震撼的数据，深入浅出地道出了生命在于运动，运动讲究科学的真谛。侯乐荣还现场教授大家简单放松的锻炼方法。

据了解，2017年昭阳区三级社会体育指导员培训有健身操、武术、游泳、健步走、柔力球和健康知识等专项培训，培训从4月开始持续到8月，培训人数达到1500余人，通过培训社会体育指导员，让他们带动更多的市民加入到体育运动和健身的行列，通过正确的健身方式，达到强身健体的目的。

区文体局局长李战告诉记者：“通过这个培训，一个是增强全民的健身意识，另外一个方面是我们的健身方式很多，但是如果没有一种科学的健身方式，可能会对人体造成一定损伤，我们把规范的一些健身行为，比如说今年国家推广的戏曲广播操，尽量以一种合理的健身方式。通过培训，也通过他们，向我们市民传授一种健康理念，正确的健身方法。”