适得其反!养生茶,喝错反伤身
早在神农时期,茶及其药用价值就已被发现,并由药用演变成日常饮品。如今,喝养生茶成为一种时尚。
美食 |  2018-09-18  美食 
益生菌再好,吃多了也不好
益生菌到底是什么菌?对普通人群到底有没有实质性益处?那些宣称含有益生菌的食品,以后我们是吃,还是不吃?
美食 |  2018-09-18  美食 
葡萄模样多!一种葡萄一种药
又到吃葡萄的季节了,市面上的葡萄品种繁多,不同颜色的、不同大小的,它们都有着自己的“个性”。
美食 |  2018-09-17  美食 
科学家最爱茶点 变身低调网红店
卖的不是老北京点心匣子,也从未拥有品牌标志,但临近双节,中关村北一街的一家茶点铺又悄悄火了起来,老顾客频频光顾,购买茶点用来招待客人、寄送亲友,他们说茶点味道几十年未变。
美食 |  2018-09-17  美食 
异地美食代购 要当心!
南京的汪家馄饨、上海的小杨生煎、重庆的九村烤脑花……对于一些资深“吃货”来说,本地外卖已经无法满足他们的胃口。而在网购平台,不少卖家也嗅到了商机,推出异地美食代购业务。
美食 |  2018-09-14  美食 
正是吃枣好时节!
冬枣上市,又脆又甜……“枣”是一个大家族,有作为水果的鲜枣、大青枣,有作为干果的干枣,还有带着“枣”字混入“枣”家的黑枣,都值得吃。
美食 |  2018-09-13  美食 
自制轻食,如何选材?
轻食最早来自欧洲,当地人的午餐大多是简便又快捷的,只要满足果腹需求即可。简单地说,轻食就是提倡在一定的热量限制内,尽量选择饱腹感强的食物。
美食 |  2018-09-13  美食 
大闸蟹征服了谁的味蕾?云南吃货位居全国第25位
80、90后吃货更多,成为大闸蟹消费主力,60、70后更懂得享受生活。
美食 |  2018-09-12  美食 
晨起嗓子干, 祛“秋燥”食疗方帮到你
此时秋燥,暑湿并存,肺较弱者更容易被秋燥所伤。因此,养生要以生津润肺、止咳防燥、祛湿热为主,注意补充津液,多喝开水、淡茶、豆浆,居住环境保持足够湿度。
美食 |  2018-09-12  美食 
卤味吃出食物中毒?怎样避免冷盘里的危险
近年来,卤味食物成了生活中的常见食品。满大街都有卤味出售。这些食物都是提前做好的,随时买了拿回家吃就行,又方便,又够味。但是,就在一周前,卤味食物出了个大麻烦。
美食 |  2018-09-12  美食 
九种食物能抗炎
压力大、饮食不健康、体育锻炼少都会增加慢性炎症风险,哪些食物有助对抗这种反应呢?
美食 |  2018-09-11  美食 
七招降低烧烤危害
对于多数人来说,烧烤是一种难以拒绝的美味。
美食 |  2018-09-11  美食 
决明子山楂茶治脂肪肝
脂肪肝青睐应酬多、运动少、常熬夜的人群。要想甩掉它,除了管住嘴、迈开腿、不熬夜外,还可以试试决明子山楂茶代茶饮。
美食 |  2018-09-07  美食 
一粥一菜一汤,安度更年期
女性一生中约有1/3时间在更年期后度过,因此,更年期的身体保健值得关注。
美食 |  2018-09-07  美食 
花生增寿 核桃抗氧化 坚果才是营养全能王
坚果是出色的营养全能王,不但含有高质量的植物蛋白质,还富含膳食纤维、抗氧化物质等,每天一把坚果能防多种病。
美食 |  2018-09-06  美食 
吃“冒烟冰淇淋”留神被冻伤
最近一段时间,在很多旅游景点、小吃街上都出现了一种可以“冒烟”的冰淇淋。
美食 |  2018-09-06  美食 
开渔啦!痛快吃海鲜要知道这几件事
秋季是海鲜高产季节,但也是海鲜中毒的高发季节,吃海鲜不打紧,关键是烹调彻底熟透,才能吃得安全又放心。
美食 |  2018-09-05  美食 
开学啦!营养师支招孩子午餐
开学了!对于学生们来讲,午餐吃得好,身体各项机能才能高效运行,一天的学习也就得心应手。
美食 |  2018-09-04  美食 
量身定制秋季“养生秘籍” 凉润为主少辛辣
秋季人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主。
美食 |  2018-09-04  美食 
吃核桃 真能补脑吗?
所谓费脑子就吃核桃来补之类的说法,其实没什么道理。
美食 |  2018-09-03  美食